Hallo zusammen,
also eigentlich bin ich ja gerade schrecklich neugierig:
wie war denn das lange Wochenende - chillig oder mit to-do-Liste?
Bei mir war es eine richtig gute Mischung aus allem (ich habe sogar 2.80m Fensterfront geputzt, weil die Konfirmationsfeier unserer Tochter droht - und weils so einfach freundlicher aussieht - seh ich ja ein)
Ganz ehrlich - dafür bin ich garantiert nicht geboren - das ist also auch nicht der Grund, warum ich dieses Lied von der Lady ausgesucht habe - diesmal ohne Bilder - die würden nur ablenken und zwar in die falsche Richtung, wie ich finde:
http://www.wat.tv/video/lady-gaga-born-this-way-official-3dcsj_34svl_.html
Keine Angst: ich werde mir die Lady auch nicht zum großen Styling oder was-auch-immer-Vorbild nehmen, aber an ihrer Botschaft ist einfach was dran und dass die mir gerade heute einfällt, kam so:
Ich bin nämlich mitten im Chillen am Wochenende auf ein großartiges Dossier zum Thema Leichter Leben in meiner aktuellen Brigitte gestoßen ( ja, irgendwann wäre es doch herausgekommen - ich bin bekennende und begeisterte Brigitte-Leserin seit über 15 Jahren).
Und in diesem Dossier inkl. Interview mit dem renomierten Hirnforscher Gerald Hüther habe ich die wissenschaftliche Bestätigung sowohl für die bewährten Coaching-Methoden von meiner Lehrerin Barbara Sher als auch für meinen Stadtbummel-Coaching-Mix gefunden - jetzt weiß ich also endlich, warum das alles so wunderbar funktioniert. ( wer sich dafür interressiert, kann gerne weiterlesen: "Warum ich in Frauenzeitschriften gerne mal was über Hirnforschung lese" unter www.pausenstattpralinen.de )
Darum also dieser Song - zumindest für mich - aber warum für euch?
Weil es sich immer lohnt, herauszufinden, was man wirklich gerne machen
möchte. Denn das, was ich wirklich gerne machen möchte, liegt einfach in
meiner Natur - vielleicht bin ich sogar " dazu geboren" - ich
kann nichts dafür, dass das so ist - aber ich kann eine Menge dafür tun,
dass daraus mehr wird. Ich bin ganz einfach auf dem richtigen Weg.
Ein tolles Gefühl ist das - und passt aber haargenau zu diesem Song - man möchte am liebsten laut mitsingen - selbst an einem ganz gewöhnlichen Dienstag:)
Also dann: kleine "born-this-way"-Auszeit gefällig , falls es mal wieder klemmt?
Viel Spaß dabei in der Woche ...
...und vielleicht bis Freitag:)
Anne 007;)
Montag, 28. Mai 2012
Donnerstag, 24. Mai 2012
"Today I don´t feel like doing anything"
Hallo zusammen,
ist das denn zu fassen? - Traumwetter und schon wieder 3 freie Tage in Sicht - herrlich:), wenn...
...ja wenn man sich in dieser Zeit auch gehörig frei nehmen kann - wie zum Beispiel Bruno Mars in seinem "Lazy Song" (ok, der Typ ist finanziell dezent abgesichert und Kinder hat er auch nicht, aber Laune macht es doch)
http://www.youtube.com/watch?v=k6Ee4t0VCr8
Nun weiß ich aber aus zuverlässiger Quelle, dass sich da so einige Leute in meinem Umfeld ordentlich was an Arbeit vorgenommen haben.
Außerdem weiß ich auch, dass einige dieser Leute schon die ganze Woche über ordentlich gearbeitet haben und am vergangenen Wochenende auch und davor und davor und davor...
Deshalb geht heute diese Botschaft raus - an alle, die nix machen müssen, weil schließlich Wochenende ist und an alle, die sich einen Haufen Arbeit vorgenommen haben, weil schließlich Wochenende ist:
Spätestens, wenn du dieses Gefühl hast, am liebsten mal gar nichts zu tun, könnte das ein ganz gutes Zeichen sein, genau das zu tun - nämlich gar nichts. Man kann ja über die Dauer dieser Auszeit verhandeln und da können schon 20 Min. ansatzweise lebensrettend sein;)
Und wer jetzt immer noch auf dem to-do-Listen-Abarbeiten-Tripp ist - einfach zwischendrin Bruno und die Affen genießen, Hände in die Hosentaschen und mitpfeifen...
...das macht schon mal 3 Min.-Auszeit ohne großen Aufwand - und danch läuft vermutlich alles leichter.
Dann also ein rundum schönes Sommer-Sonnen-Wochenende für euch alle - mit und ohne to-do-Liste...
...und vielleicht bis Montag:)
Anne 007;)
ist das denn zu fassen? - Traumwetter und schon wieder 3 freie Tage in Sicht - herrlich:), wenn...
...ja wenn man sich in dieser Zeit auch gehörig frei nehmen kann - wie zum Beispiel Bruno Mars in seinem "Lazy Song" (ok, der Typ ist finanziell dezent abgesichert und Kinder hat er auch nicht, aber Laune macht es doch)
http://www.youtube.com/watch?v=k6Ee4t0VCr8
Nun weiß ich aber aus zuverlässiger Quelle, dass sich da so einige Leute in meinem Umfeld ordentlich was an Arbeit vorgenommen haben.
Außerdem weiß ich auch, dass einige dieser Leute schon die ganze Woche über ordentlich gearbeitet haben und am vergangenen Wochenende auch und davor und davor und davor...
Deshalb geht heute diese Botschaft raus - an alle, die nix machen müssen, weil schließlich Wochenende ist und an alle, die sich einen Haufen Arbeit vorgenommen haben, weil schließlich Wochenende ist:
Spätestens, wenn du dieses Gefühl hast, am liebsten mal gar nichts zu tun, könnte das ein ganz gutes Zeichen sein, genau das zu tun - nämlich gar nichts. Man kann ja über die Dauer dieser Auszeit verhandeln und da können schon 20 Min. ansatzweise lebensrettend sein;)
Und wer jetzt immer noch auf dem to-do-Listen-Abarbeiten-Tripp ist - einfach zwischendrin Bruno und die Affen genießen, Hände in die Hosentaschen und mitpfeifen...
...das macht schon mal 3 Min.-Auszeit ohne großen Aufwand - und danch läuft vermutlich alles leichter.
Dann also ein rundum schönes Sommer-Sonnen-Wochenende für euch alle - mit und ohne to-do-Liste...
...und vielleicht bis Montag:)
Anne 007;)
Sonntag, 20. Mai 2012
"This life hasn't turned out quite the way I want it to be (Tell me what you want)"
Hallo zusammen,
wie geht es euch nach dem langen Feiertagswochenende?
Wenn ihr es euch auch so einigermaßen habt gut gehen lassen - so wie ich - , könnte es vielleicht sein, dass euch der Wochenstart nicht ganz so leicht fällt - so wie mir.
Aber jetzt kommts:
der Wochenstart in meinen Alltag schockt mich nur partiell - erstaunlicherweise war es der Start, einen neuen Songtext für eben diesen Wochenstart zu finden ( die guten Texte sind inzwischen schon alle durch und im Radio läuft zur Zeit auch nichts, was mich besonders inspirieren würde)
Ich wollte nämlich partout etwas finden zum "Ja" sagen - aber im Moment ist mir einfach mehr nach " Nein" und da kommen mir doch mal wieder meine Freunde von Nickelback mit ihrem Lied "Rockstar" genau richtig :
so, Leute - gerade eben habe ich erst das Video angesehen - das ist sooo cool - schaut euch das an
http://www.myvideo.de/watch/5632865/Nickelback_Rockstar
Verdammt - jetzt ist meine Botschaft schon fast zum Teufel - ich bin so begeistert, dass sich mein "Nein" einfach aufgelöst hat - mal wieder in "JAAAA, genau das will ich machen" - ok, trotzdem zu dem, was ich sagen wollte
Wenn mir klar wird, dass es gerade nicht so gut läuft, lohnt es sich mit der ganz einfachen Frage anzufangen: " Was will ich?"
- banal?? - Tut mir leid, aber so einfach ist es tatsächlich.
Nur, wenn diese Frage mich einfach gar nicht weiterbringt?
Wenn da also keine hilfreichen Antworten kommen, kann ich ja mal anfangen, so richtig dick aufzutragen mit meinen Wünschen - Dream big - das macht Spaß und man fängt an herauszufinden, worauf man tatsächlich gut verzichten kann:)
Ich zum Beispiel finde ein Bad, in dem man Baseball spielen kann, nicht ganz so erstrebenswert - allerdings die Sache mit der Kreditkarte ohne Limit - hmmm, das hört sich schon nicht so schlecht an, oder?
Ok, hinter diesem Wunsch steckt ganz klar das Bedürfnis nach - sagen wir es offen: Geld!
Da könnte dann ja der erste Schritt sein, zunächst schlicht arbeiten zu gehen, um Geld zu verdienen - zum Beispiel montags nach einem langen erholsamen Wochenende;)
Na gut, dann legen wir mal los - und für die Mittagspause bleibt uns ja immer noch der große Traum vom Leben als Rockstar:)
Eine schöne Woche...
...und vielleicht bis Freitag ( und noch ein langes Wochenende - wer sagts denn?)
Anne 007 ;)
wie geht es euch nach dem langen Feiertagswochenende?
Wenn ihr es euch auch so einigermaßen habt gut gehen lassen - so wie ich - , könnte es vielleicht sein, dass euch der Wochenstart nicht ganz so leicht fällt - so wie mir.
Aber jetzt kommts:
der Wochenstart in meinen Alltag schockt mich nur partiell - erstaunlicherweise war es der Start, einen neuen Songtext für eben diesen Wochenstart zu finden ( die guten Texte sind inzwischen schon alle durch und im Radio läuft zur Zeit auch nichts, was mich besonders inspirieren würde)
Ich wollte nämlich partout etwas finden zum "Ja" sagen - aber im Moment ist mir einfach mehr nach " Nein" und da kommen mir doch mal wieder meine Freunde von Nickelback mit ihrem Lied "Rockstar" genau richtig :
so, Leute - gerade eben habe ich erst das Video angesehen - das ist sooo cool - schaut euch das an
http://www.myvideo.de/watch/5632865/Nickelback_Rockstar
Verdammt - jetzt ist meine Botschaft schon fast zum Teufel - ich bin so begeistert, dass sich mein "Nein" einfach aufgelöst hat - mal wieder in "JAAAA, genau das will ich machen" - ok, trotzdem zu dem, was ich sagen wollte
Wenn mir klar wird, dass es gerade nicht so gut läuft, lohnt es sich mit der ganz einfachen Frage anzufangen: " Was will ich?"
- banal?? - Tut mir leid, aber so einfach ist es tatsächlich.
Nur, wenn diese Frage mich einfach gar nicht weiterbringt?
Wenn da also keine hilfreichen Antworten kommen, kann ich ja mal anfangen, so richtig dick aufzutragen mit meinen Wünschen - Dream big - das macht Spaß und man fängt an herauszufinden, worauf man tatsächlich gut verzichten kann:)
Ich zum Beispiel finde ein Bad, in dem man Baseball spielen kann, nicht ganz so erstrebenswert - allerdings die Sache mit der Kreditkarte ohne Limit - hmmm, das hört sich schon nicht so schlecht an, oder?
Ok, hinter diesem Wunsch steckt ganz klar das Bedürfnis nach - sagen wir es offen: Geld!
Da könnte dann ja der erste Schritt sein, zunächst schlicht arbeiten zu gehen, um Geld zu verdienen - zum Beispiel montags nach einem langen erholsamen Wochenende;)
Na gut, dann legen wir mal los - und für die Mittagspause bleibt uns ja immer noch der große Traum vom Leben als Rockstar:)
Eine schöne Woche...
...und vielleicht bis Freitag ( und noch ein langes Wochenende - wer sagts denn?)
Anne 007 ;)
Donnerstag, 17. Mai 2012
" It doesn´t matter...its ok...just hold on, keep on and on"
Hallo zusammen,
ich melde mich hier um 23.30 nach 12 Stunden Dauerfeiern mit fast allen meinen Freunden mit einer Songtext-Botschaft, die mich in den 24 Std. davor gefühlte 18,5 mal vor einem sicheren Nervenzusammnbruch bewahrt hat.
"...it doesn´t matter ...its ok - just hold on, keep on and on..."
Ist das nicht wunderbar erfrischend und auch entlastend?
Macht nix - einfach weitermachen, oder wieder einsteigen, oder ...dranbleiben;-)
Der Text stammt aus dem Lied " diggin in the dirt " von einer grundbegnadeten Soul-Sängerin - Steffanie Heinzmann - und das muss man einfach selbst gehört haben - na denn, hier der link:
http://www.clipfish.de/musikvideos/video/3737367/stefanie-heinzmann-diggin-in-the-dirt/
Über dieses Stück habe ich neulich auch schon mal geschrieben - da gings um den Wiedereinstieg nach schöpferischen Pausen.
Diesmal geht ums nackte Überleben - zum Beispiel, wenn man sich in den Kopf gesetzt hat, die besondere Gelegenheit des Geburtstags in Verbindung mit nem Feiertag zu nutzen, um endlich mal wieder alle lieben Freunde um sich zu versammeln, die man wegen des ganz normalen Wahnsinns so lange nicht gesehen hat - und das Ganze, obwohl der aktuelle Alltag rand voll ist - bis Oberkante Unterlippe so zu sagen.
Wenn man dann zu einem Frühstück einlädt - exakt 3-1 Tag vorher ( weil noch nicht mal die Zeit reicht, alle rechtzeitig einzuladen ), wenn tatsächlich fast alle zusagen, wenn man am Tag vorher um 18.30h vom Job nach Hause kommt und dann bis 20.00h Familien-Programm hat, und wenn man um 20.30h in einem absolut chatoischen Haus halbtot auf dem Sofa sitzt und sich am liebsten die Kugel geben würde ...
dann hilft eigentlich nur noch eine: Steffanie Heinzmann
und noch ein paar andere erste Hilfe-Maßnahmen, über die ich demnächst berichten werde - an anderer Stelle in diesem Teater.
Übrigens: die letzt Gäste sind dann um 23.00h gegangen - ich glaube, so lange habe ich noch nie gefrühstückt - und es war ein wunderschöner Tag:))
Apropos:
Es ist ja Freitag - also fast Wochenende - und viiel Zeit zum Frühstücken ( müssen ja nicht gleich 12 Stunden sein:)
Also dann, ein schönes Wochenende - und wenn was nicht so mit spielt ( Wetter, Partner, Kinder, schlechte Planung...):
"It doesn´t matter - just keep on and on and on"
...und vielleicht bis Montag:)
Anne 007 ;)
ich melde mich hier um 23.30 nach 12 Stunden Dauerfeiern mit fast allen meinen Freunden mit einer Songtext-Botschaft, die mich in den 24 Std. davor gefühlte 18,5 mal vor einem sicheren Nervenzusammnbruch bewahrt hat.
"...it doesn´t matter ...its ok - just hold on, keep on and on..."
Ist das nicht wunderbar erfrischend und auch entlastend?
Macht nix - einfach weitermachen, oder wieder einsteigen, oder ...dranbleiben;-)
Der Text stammt aus dem Lied " diggin in the dirt " von einer grundbegnadeten Soul-Sängerin - Steffanie Heinzmann - und das muss man einfach selbst gehört haben - na denn, hier der link:
http://www.clipfish.de/musikvideos/video/3737367/stefanie-heinzmann-diggin-in-the-dirt/
Über dieses Stück habe ich neulich auch schon mal geschrieben - da gings um den Wiedereinstieg nach schöpferischen Pausen.
Diesmal geht ums nackte Überleben - zum Beispiel, wenn man sich in den Kopf gesetzt hat, die besondere Gelegenheit des Geburtstags in Verbindung mit nem Feiertag zu nutzen, um endlich mal wieder alle lieben Freunde um sich zu versammeln, die man wegen des ganz normalen Wahnsinns so lange nicht gesehen hat - und das Ganze, obwohl der aktuelle Alltag rand voll ist - bis Oberkante Unterlippe so zu sagen.
Wenn man dann zu einem Frühstück einlädt - exakt 3-1 Tag vorher ( weil noch nicht mal die Zeit reicht, alle rechtzeitig einzuladen ), wenn tatsächlich fast alle zusagen, wenn man am Tag vorher um 18.30h vom Job nach Hause kommt und dann bis 20.00h Familien-Programm hat, und wenn man um 20.30h in einem absolut chatoischen Haus halbtot auf dem Sofa sitzt und sich am liebsten die Kugel geben würde ...
dann hilft eigentlich nur noch eine: Steffanie Heinzmann
und noch ein paar andere erste Hilfe-Maßnahmen, über die ich demnächst berichten werde - an anderer Stelle in diesem Teater.
Übrigens: die letzt Gäste sind dann um 23.00h gegangen - ich glaube, so lange habe ich noch nie gefrühstückt - und es war ein wunderschöner Tag:))
Apropos:
Es ist ja Freitag - also fast Wochenende - und viiel Zeit zum Frühstücken ( müssen ja nicht gleich 12 Stunden sein:)
Also dann, ein schönes Wochenende - und wenn was nicht so mit spielt ( Wetter, Partner, Kinder, schlechte Planung...):
"It doesn´t matter - just keep on and on and on"
...und vielleicht bis Montag:)
Anne 007 ;)
Sonntag, 13. Mai 2012
"The right thing to guide us is right here inside us"
Hallo zusammen,
ja, da ist er noch mal: der Song von den Jungs, die gerne die Welt retten möchten - und zwar am liebsten zusammen ( Nickelback: "When we stand together" )
http://www.musicstop.org/nickelback-when-we-stand-together-lyrics-with-video
Ja, fällt denn der Frau gar nichts Neues mehr ein?
Doch - schon - aber diese Zeile und der gesamte Text passt gerade so wunderbar zu meinem Erlebnis am vergangenen Wochenende Coaching-by-the-way - das lässt sich an der Stelle nicht toppen:
1. Meine Klientin möchte tatsächlich die Welt retten - nein, sie tut es schon ewig und suchte nur gerade nach einer neuen Idee dafür
2. Die Idee war bereits in ihr drin - ich habe sie nur ans Tageslicht gebracht und sie unterstützt, ihre ganz persönlichen Wege zum Umsetzen zu entwickeln
3. Ihre Idee passt haargenau zu allen ihren Talenten, Fähigkeiten, Leidenschaften und bisherigen Erfolgen - und sie hat eine ganze Menge davon
4. Wenn sie diese Idee tatsächlich umsetzt, wird sie tatsächlich ein Stück Welt damit retten - zunächst ein kleines, aber im Laufe der Zeit wird sich das multipliziern ( nun, Mathe ist nicht so meine Stärke - aber man könnte sogar von Potenzieren sprechen:)
Jetzt aber endlich zur Botschaft vons Janze:
Wenn du ganz ehrlich bist - erst mal nur vor dir selbst -, weisst du ganz genau, was du möchtest. Und wenn du ein bisschen Mut aufbringen kannst, jemandem davon zu erzählen, wirst du genau die Unterstützung bekommen, die du dafür brauchst.
Na, dann können wir jetzt ja mal anfangen mit dem "die Welt retten" - am besten gemeinsam und von meiner Seite gerne mit der richtigen Musik dazu ;)
Schönen Montag allerseits...
...und vielleicht bis Freitag:)
Anne 007 ;)
ja, da ist er noch mal: der Song von den Jungs, die gerne die Welt retten möchten - und zwar am liebsten zusammen ( Nickelback: "When we stand together" )
http://www.musicstop.org/nickelback-when-we-stand-together-lyrics-with-video
Ja, fällt denn der Frau gar nichts Neues mehr ein?
Doch - schon - aber diese Zeile und der gesamte Text passt gerade so wunderbar zu meinem Erlebnis am vergangenen Wochenende Coaching-by-the-way - das lässt sich an der Stelle nicht toppen:
1. Meine Klientin möchte tatsächlich die Welt retten - nein, sie tut es schon ewig und suchte nur gerade nach einer neuen Idee dafür
2. Die Idee war bereits in ihr drin - ich habe sie nur ans Tageslicht gebracht und sie unterstützt, ihre ganz persönlichen Wege zum Umsetzen zu entwickeln
3. Ihre Idee passt haargenau zu allen ihren Talenten, Fähigkeiten, Leidenschaften und bisherigen Erfolgen - und sie hat eine ganze Menge davon
4. Wenn sie diese Idee tatsächlich umsetzt, wird sie tatsächlich ein Stück Welt damit retten - zunächst ein kleines, aber im Laufe der Zeit wird sich das multipliziern ( nun, Mathe ist nicht so meine Stärke - aber man könnte sogar von Potenzieren sprechen:)
Jetzt aber endlich zur Botschaft vons Janze:
Wenn du ganz ehrlich bist - erst mal nur vor dir selbst -, weisst du ganz genau, was du möchtest. Und wenn du ein bisschen Mut aufbringen kannst, jemandem davon zu erzählen, wirst du genau die Unterstützung bekommen, die du dafür brauchst.
Na, dann können wir jetzt ja mal anfangen mit dem "die Welt retten" - am besten gemeinsam und von meiner Seite gerne mit der richtigen Musik dazu ;)
Schönen Montag allerseits...
...und vielleicht bis Freitag:)
Anne 007 ;)
Donnerstag, 10. Mai 2012
"I can make you start to smile"
Hallo zusammen,
das war jetzt aber ein hartes Stück Arbeit:
da wollte ich zum einen dieses Stück hier aus dem Archiv kramen, um etwas Zeit zu sparen - stattdessen brauche ich eine halbe Ewigkeit, ein halbwegs vernünftiges Video dazu zu finden - und es ist auch nur halbwegs vernünftig - youtube proudly presents:
Mr. Big: To be with you - ganz ehrlich: im Radio klingts besser
https://www.youtube.com/watch?v=VVBpjNntHdk&feature=related
Und warum der ganze Aufwand?
Weil diese kleine Textzeile für mich so viel Potential hat, dass ich am liebsten ein Buch darüber schreiben würde - keine Angst, ich halte mich zurück - noch:)
Ich weiss, es ist ein Anbagger-Liebeslied - schon klar, aber der Kern ist für mich auf alles andere genau so übertragbar:
Da gibt es etwas, dass bringt dich zum Lächeln - einfach so - und von ganz alleine. Es lohnt sich, darauf zu achten oder danach zu suchen und dann anzufangen, dafür zu sorgen.
Und warum es gerade heute diese Botschaft sein soll?
Dafür gibt es 2 Gründe:
Weil dieses Wochenende ein guter Zeitpunkt ist, mit beidem anzufangen - mit dem Suchen und dafür Sorgen - und weil dieser Lächel-Indikator euch vielleicht helfen kann, euch einen schönen Sonntag zu machen - ist ja schliesslich Muttertag - und da wünscht man sich ja manchmal Pausen statt Pralinen (s.u.).
Und der 2. Grund ist ein ganz einfacher:
heute kommt wieder eine Klientin zu meinem Wochenende von Coaching-by-the-way (s.u.) zu mir - eine wunderschöne Wohnung in meinem Lieblingsviertel ist gebucht, das Cafe und das Bistro fürs Frühstück auch - sogar das Wetter macht mit und es riecht nach Latte Macchiato in der Sonne und Lebensfreude pur - und all das bringt mich schon jetzt zum Lächeln...
aber was noch viel besser ist:
wir machen uns gemeinsam auf die Suche, was sie zum Lächeln bringt, wo ihre Augen leuchten und finden einen Weg, wie sie das in ihren Alltag holen kann...
und dann lächeln wir vermutlich um die Wette:)
Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende - ich muss jetzt packen:)...
...und vielleicht bis Montag:)
Anne 007 ;)
P.S.: wen´s interressiert:
www.pausenstattpralinen.de
www.coaching-by-the-way.de
das war jetzt aber ein hartes Stück Arbeit:
da wollte ich zum einen dieses Stück hier aus dem Archiv kramen, um etwas Zeit zu sparen - stattdessen brauche ich eine halbe Ewigkeit, ein halbwegs vernünftiges Video dazu zu finden - und es ist auch nur halbwegs vernünftig - youtube proudly presents:
Mr. Big: To be with you - ganz ehrlich: im Radio klingts besser
https://www.youtube.com/watch?v=VVBpjNntHdk&feature=related
Und warum der ganze Aufwand?
Weil diese kleine Textzeile für mich so viel Potential hat, dass ich am liebsten ein Buch darüber schreiben würde - keine Angst, ich halte mich zurück - noch:)
Ich weiss, es ist ein Anbagger-Liebeslied - schon klar, aber der Kern ist für mich auf alles andere genau so übertragbar:
Da gibt es etwas, dass bringt dich zum Lächeln - einfach so - und von ganz alleine. Es lohnt sich, darauf zu achten oder danach zu suchen und dann anzufangen, dafür zu sorgen.
Und warum es gerade heute diese Botschaft sein soll?
Dafür gibt es 2 Gründe:
Weil dieses Wochenende ein guter Zeitpunkt ist, mit beidem anzufangen - mit dem Suchen und dafür Sorgen - und weil dieser Lächel-Indikator euch vielleicht helfen kann, euch einen schönen Sonntag zu machen - ist ja schliesslich Muttertag - und da wünscht man sich ja manchmal Pausen statt Pralinen (s.u.).
Und der 2. Grund ist ein ganz einfacher:
heute kommt wieder eine Klientin zu meinem Wochenende von Coaching-by-the-way (s.u.) zu mir - eine wunderschöne Wohnung in meinem Lieblingsviertel ist gebucht, das Cafe und das Bistro fürs Frühstück auch - sogar das Wetter macht mit und es riecht nach Latte Macchiato in der Sonne und Lebensfreude pur - und all das bringt mich schon jetzt zum Lächeln...
aber was noch viel besser ist:
wir machen uns gemeinsam auf die Suche, was sie zum Lächeln bringt, wo ihre Augen leuchten und finden einen Weg, wie sie das in ihren Alltag holen kann...
und dann lächeln wir vermutlich um die Wette:)
Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende - ich muss jetzt packen:)...
...und vielleicht bis Montag:)
Anne 007 ;)
P.S.: wen´s interressiert:
www.pausenstattpralinen.de
www.coaching-by-the-way.de
Sonntag, 6. Mai 2012
"" Bevor ich morgens schnell bei facebook reinguck..."
Hallo zusammen,
ich liebe meine neue Technik:
wenns zeitlich knapp wird, schau ich erst mal in mein Archiv, ob sich da nicht noch was verbraten lässt - und in diesem Fall passt es wie die Faust aufs Auge :
http://www.youtube.com/watch?v=ft6FMd2p2Jw
Ja, noch mal die Wise Guys mit ihrem facebook-Song - und warum?
Weil mich heute mein Blockbuster auf facebook daran erinnert hat, an was ich unbedingt dran bleiben will:
Es lohnt sich, die eigene Situation im Ganzen zu betrachten und dann Ziele zu setzen, die wirklich machbar sind - auch, wenn von außen betrachtet mehr drin wäre. Und: manchmal kommen von außen richtig gute Impulse - zum Beispiel über facebook.
Blockbuster - kann man das essen?
Nee, ist viel besser als das.
Gute Impulse?
Ja, Mülltüten auslegen - überall!
Hä??
Die Auflösung gibt es hier: " Irgendwie ist alles relativ - über große blaue Mülltüten und noch größere Träume" in meinem neuen Blog "If you look on the right, you can see nothing on the left - Sightseeing für Urlaubsgefühle im Alltag"
http://always-look-on-the-right-side-of-life.blogspot.de/
Viele Spaß, gute Nacht und einen schönen Start in die Woche ( es funktioniert:)
...und vielleicht bis Freitag
Anne 007 ;)
ich liebe meine neue Technik:
wenns zeitlich knapp wird, schau ich erst mal in mein Archiv, ob sich da nicht noch was verbraten lässt - und in diesem Fall passt es wie die Faust aufs Auge :
http://www.youtube.com/watch?v=ft6FMd2p2Jw
Ja, noch mal die Wise Guys mit ihrem facebook-Song - und warum?
Weil mich heute mein Blockbuster auf facebook daran erinnert hat, an was ich unbedingt dran bleiben will:
Es lohnt sich, die eigene Situation im Ganzen zu betrachten und dann Ziele zu setzen, die wirklich machbar sind - auch, wenn von außen betrachtet mehr drin wäre. Und: manchmal kommen von außen richtig gute Impulse - zum Beispiel über facebook.
Blockbuster - kann man das essen?
Nee, ist viel besser als das.
Gute Impulse?
Ja, Mülltüten auslegen - überall!
Hä??
Die Auflösung gibt es hier: " Irgendwie ist alles relativ - über große blaue Mülltüten und noch größere Träume" in meinem neuen Blog "If you look on the right, you can see nothing on the left - Sightseeing für Urlaubsgefühle im Alltag"
http://always-look-on-the-right-side-of-life.blogspot.de/
Viele Spaß, gute Nacht und einen schönen Start in die Woche ( es funktioniert:)
...und vielleicht bis Freitag
Anne 007 ;)
Donnerstag, 3. Mai 2012
"Always look on the bright side of life"
Hallo zusammen,
na, hört ihrs schon?
http://www.youtube.com/watch?v=JrdEMERq8MA
Dieses Lied hier hat mir vor nicht allzu langer Zeit annähernd das Leben gerettet:
es war im Endspurt dieser wunderbaren Coaching-Ausbildung bei unserer gleichermaßen wunderbaren wie leicht kreativ-chaotischen Lehrerin Barbara Sher - und es kam eine Aufgabe nach der anderen hereingeflattert - auf allen Online-Kanälen, die man sich nur vorstellen kann.
Nun lebe ich natürlich nicht ausschliesslich für das Coaching - und vom Coaching bislang auch noch nicht - was eigentlich schade ist, aber das ist ein anderes Thema.
Um einem größeren Nervenzusammenbruch zu entgehen, blieb mir nicht viel anderes übrig als erstens mir eins zu pfeifen, zweitens alle Baustellen für das Erstellen einer Mega to-do-Liste einmal anzusehen und drittens rund ums Abarbeiten für gegenseitige Unterstützung zu sorgen - mit Leidensgenossen, mit Unbeteiligten und mit Gleichgesinnten.
Und deshalb heisst die gepfiffene Botschaft für mich nicht " Wird schon irgendwie gut gehen" oder " Augen zu und durch" oder " Abwarten und Tee trinken" sondern:
Augen auf das, was es dir irgendwie leichter machen kann und dann durch - und das wird dann schon irgendwie gut gehen - und den Tee gibts wahlweise während der Arbeit oder auch danach ;)
Wenn schon Drama, machs dir wenigstens so angenehm wie möglich :)
Die gute Nachricht:
ich habe erstens überlebt, zweitens in kürzester Zeit erstaunlich viel erledigt und drittens auch noch Spaß dabei gehabt.
Und jetzt denke ich mir: vielleicht haste da was gelernt, was für andere auch annähernd lebensrettend sein könnte, die Vieles und viele unter einen Hut bringen wollen und das auf möglichst angenehme Art und Weise.
Wie das gehen kann?
Dafür habe ich manchmal (k) eine Lösung - bewundere aber in regelmäßigen Abständen das Problem..
...und zwar hier gleich um die Ecke unter http://always-look-on-the-right-side-of-life.blogspot.de/
in meinem neuen Blog "If you look on the right, you can see nothing on the left - Sightseeing für Urlaubsgefühle im Alltag "
Ich freue mich, wenn ihr mich auf meiner Tour begleitet - aber hier gibts natürlich weiter gute Musik mit wichtigen Song-Texten - zum Wochenstart und Wochenende...
Na dann, eine schönes Wochenende - möglichst ohne to-do-Liste...
...und vielleicht bis Montag :)
Anne 007 ;)
na, hört ihrs schon?
http://www.youtube.com/watch?v=JrdEMERq8MA
Dieses Lied hier hat mir vor nicht allzu langer Zeit annähernd das Leben gerettet:
es war im Endspurt dieser wunderbaren Coaching-Ausbildung bei unserer gleichermaßen wunderbaren wie leicht kreativ-chaotischen Lehrerin Barbara Sher - und es kam eine Aufgabe nach der anderen hereingeflattert - auf allen Online-Kanälen, die man sich nur vorstellen kann.
Nun lebe ich natürlich nicht ausschliesslich für das Coaching - und vom Coaching bislang auch noch nicht - was eigentlich schade ist, aber das ist ein anderes Thema.
Um einem größeren Nervenzusammenbruch zu entgehen, blieb mir nicht viel anderes übrig als erstens mir eins zu pfeifen, zweitens alle Baustellen für das Erstellen einer Mega to-do-Liste einmal anzusehen und drittens rund ums Abarbeiten für gegenseitige Unterstützung zu sorgen - mit Leidensgenossen, mit Unbeteiligten und mit Gleichgesinnten.
Und deshalb heisst die gepfiffene Botschaft für mich nicht " Wird schon irgendwie gut gehen" oder " Augen zu und durch" oder " Abwarten und Tee trinken" sondern:
Augen auf das, was es dir irgendwie leichter machen kann und dann durch - und das wird dann schon irgendwie gut gehen - und den Tee gibts wahlweise während der Arbeit oder auch danach ;)
Wenn schon Drama, machs dir wenigstens so angenehm wie möglich :)
Die gute Nachricht:
ich habe erstens überlebt, zweitens in kürzester Zeit erstaunlich viel erledigt und drittens auch noch Spaß dabei gehabt.
Und jetzt denke ich mir: vielleicht haste da was gelernt, was für andere auch annähernd lebensrettend sein könnte, die Vieles und viele unter einen Hut bringen wollen und das auf möglichst angenehme Art und Weise.
Wie das gehen kann?
Dafür habe ich manchmal (k) eine Lösung - bewundere aber in regelmäßigen Abständen das Problem..
...und zwar hier gleich um die Ecke unter http://always-look-on-the-right-side-of-life.blogspot.de/
in meinem neuen Blog "If you look on the right, you can see nothing on the left - Sightseeing für Urlaubsgefühle im Alltag "
Ich freue mich, wenn ihr mich auf meiner Tour begleitet - aber hier gibts natürlich weiter gute Musik mit wichtigen Song-Texten - zum Wochenstart und Wochenende...
Na dann, eine schönes Wochenende - möglichst ohne to-do-Liste...
...und vielleicht bis Montag :)
Anne 007 ;)
Dienstag, 1. Mai 2012
"... entscheide selbst und dann entspann dich"
Hallo zusammen,
also das ist doch wirklich nicht zu fassen:
da habe ich jetzt 4 nette Tage Kurzurlaub hinter mir (" Boat on the river" - ihr erinnert euch? ), in denen ich doch tatsächlich noch einen neuen Blog angefangen habe ( sie kanns einfach nicht lassen - u.a. über den pädagogischen bzw. coaching-relevanten Nährwert vom Klettern am Fels und die Frage, warum man manchmal auch Dinge tun sollte, die man eigentlich nicht so gerne macht ) und dann begegnet mir in unserem Auto-Radio dieser Songtext hier aus dem Lied "Mehr Gewicht" von der Gruppe Luxuslärm ( auch schön, oder? ).
http://www.youtube.com/watch?v=1aWAMeDNxyo
Nun ist das Thema Gewicht nicht wirklich meins, aber ich musste doch herzlich lachen über den Text - und die Musik ist sowieso einfach klasse.
Und jetzt, wo ich hier am PC sitze und zugegebenermaßen erst mal wenig bis keine Lust hatte, den Songtext-Blog für heute zu schreiben - ausgerechnet jetzt finde ich den entscheidenden Textteil:
" Ab wann ist man zu dick und wann nicht - entscheide selbst und entspann dich"
Ach, watt schön - das lässt sich doch auf vieles übertragen: zu faul, zu chaotisch, zu schlampig - zu was weiss ich denn...
Man könnte ja mal anfangen, sich seine eigenen Maßstäbe zu setzen - wenigstens für sich selbst - und anschliessend entspannen:)
Also, da warten noch zwei hoffentlich entspannte Arbeitstage auf die meisten von uns - und dann ist schon wieder Freitag und damit ist die Woche auch schon wieder rum - ganz entspannt...
... und vielleicht bis übermorgen:)
Anne 007;)
also das ist doch wirklich nicht zu fassen:
da habe ich jetzt 4 nette Tage Kurzurlaub hinter mir (" Boat on the river" - ihr erinnert euch? ), in denen ich doch tatsächlich noch einen neuen Blog angefangen habe ( sie kanns einfach nicht lassen - u.a. über den pädagogischen bzw. coaching-relevanten Nährwert vom Klettern am Fels und die Frage, warum man manchmal auch Dinge tun sollte, die man eigentlich nicht so gerne macht ) und dann begegnet mir in unserem Auto-Radio dieser Songtext hier aus dem Lied "Mehr Gewicht" von der Gruppe Luxuslärm ( auch schön, oder? ).
http://www.youtube.com/watch?v=1aWAMeDNxyo
Nun ist das Thema Gewicht nicht wirklich meins, aber ich musste doch herzlich lachen über den Text - und die Musik ist sowieso einfach klasse.
Und jetzt, wo ich hier am PC sitze und zugegebenermaßen erst mal wenig bis keine Lust hatte, den Songtext-Blog für heute zu schreiben - ausgerechnet jetzt finde ich den entscheidenden Textteil:
" Ab wann ist man zu dick und wann nicht - entscheide selbst und entspann dich"
Ach, watt schön - das lässt sich doch auf vieles übertragen: zu faul, zu chaotisch, zu schlampig - zu was weiss ich denn...
Man könnte ja mal anfangen, sich seine eigenen Maßstäbe zu setzen - wenigstens für sich selbst - und anschliessend entspannen:)
Also, da warten noch zwei hoffentlich entspannte Arbeitstage auf die meisten von uns - und dann ist schon wieder Freitag und damit ist die Woche auch schon wieder rum - ganz entspannt...
... und vielleicht bis übermorgen:)
Anne 007;)
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